geeft je persoonlijke begeleiding. het vertelt je precies hoe lang, hoe vaak en hoe hard je moet trainen om je persoonlijke conditiedoeleinden te bereiken.
Bepaalt je conditie met de ingebouwde polar-fitness-test en geeft je een schatting van je maximale zuurstofopnamecapaciteit.
Bepaalt hoe relaxed je lichaam en geest zijn met de ingebouwde ontspanningstest.
Compleet workout programma voor krachttraining met een circuit van bewegingen, gewichten en aantal herhalingen met hartslagzone.
onder-bovengrens instelbaar
trainingsduur
horloge functie
calorieverbruik
Own code - gecodeerd
target zone- bepaalt automatisch je hartslagzone gebasseerd op je conditie van de dag
waterdicht tot 50 meter
|
